Natalija Golubic
Polarity Therapie & Systemaufstellungen
"Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, alle Energie nicht auf die Bekämpfung des Alten zu legen, sondern auf den Aufbau des Neuen." Sokrates
Ich befinde mich im letzten Ausbildungsjahr zur Polaritytherapeutin – einer ganzheitlichen Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Therapieform verbindet Gespräch und Körperarbeit. Mit verschiedenen Berührungstechniken und energetischer Arbeit unterstützt Polarity die natürlichen Selbstheilungskräfte und fördert das innere Gleichgewicht sowie das allgemeine Wohlbefinden.
Im Rahmen meiner praktischen Ausbildung biete ich vergünstigte Behandlungen an und freue mich über Menschen, die diesen Weg mit mir gemeinsam gehen möchten.
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Wenn Sie neugierig auf Polarity sind oder einen Termin vereinbaren möchten, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Übersicht
Polarity Therapie
Polarity ist eine ganzheitliche Methode der Körperarbeit, entwickelt von Dr. Randolph Stone, die auf der Arbeit mit den Energiefeldern des Körpers basiert. Ziel ist es, den natürlichen Energiefluss wiederherzustellen, Blockaden zu lösen und die Selbstregulation des Körpers zu fördern.
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Systemaufstellungen
Allen Formen der Aufstellungsarbeit liegt ein zentrales Prinzip zugrunde: Die für einen inneren oder äußeren Entwicklungsprozess relevanten Personen, Rollen oder Einflüsse werden mithilfe von Repräsentant*innen oder Symbolen im Raum positioniert. So entsteht ein Beziehungsbild, das familiäre, berufliche oder persönliche Themen sichtbar macht.
Im Verlauf der Aufstellung wird durch die Rückmeldungen und das Erleben der aufgestellten Elemente deutlich, wie Vergangenes mit dem Heute verwoben ist und wie es unser Erleben beeinflusst. Dabei zeigen sich oft unbewusste Dynamiken und Verstrickungen, die im Alltag zu Blockaden, Konflikten oder wiederkehrenden Mustern führen können.
Angebot
Polarity
Polarity ist eine Synthese aus modernen medizinischen Wissenschaften und alten östlichen Heiltraditionen, die sowohl Körperarbeit als auch Gespräche umfasst. Sie hilft dabei, alte Strukturen zu lösen und blockierte Energie in Bewegung zu bringen, was zu mehr Lebensfreude, Vitalität und einem gesunden Lebensgefühl führt.
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​​​Diese Therapieform verbindet Berührungstechniken mit begleitenden Gesprächen, gezielten Körperübungen und Ernährungsempfehlungen. Elemente aus der Craniosacraltherapie und Osteopathie fliessen dabei unterstützend mit ein. Gearbeitet wird bekleidet auf einer Massageliege, wobei verschiedene Gewebeschichten wie Faszien, Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Organe über ihre Reflexzonen in ihrer Funktion unterstützt und harmonisiert werden.
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Polarity kann hilfreich sein bei:
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Stress, Erschöpfung und Burnout
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Ängsten, Panikattacken und Depression
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Chronischen Schmerzen und Verspannungen
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Nach traumatischen Erfahrungen
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Schlafstörungen und Verdauungsproblemen
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Tinnitus, Migräne, psychosomatischen Beschwerden
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Herz-Kreislauf-Themen und Schleudertrauma
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Emotionalen Blockaden, Sinnkrisen und Konflikten im persönlichen oder beruflichen Umfeld
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Orientierung nach Krankheiten, Unfällen oder Lebensveränderungen
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Diese Therapieform ist eine Reise nach innen. Eine Einladung, Altes loszulassen, Neues zu integrieren und sich wieder mit der eigenen inneren Kraftquelle zu verbinden.
Systemaufstellungen
Die systemische Aufstellung ist eine kraftvolle Methode, um verborgene Dynamiken in Beziehungen, Familien oder beruflichen Kontexten sichtbar zu machen. Sie basiert auf dem Verständnis, dass jeder Mensch Teil verschiedener Systeme ist – zum Beispiel seiner Herkunftsfamilie, der aktuellen Familie, dem Arbeitsplatz oder dem sozialen Umfeld. In diesen Systemen wirken oft unbewusste Bindungen, Loyalitäten oder Verstrickungen, die unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unser Erleben beeinflussen – manchmal auf belastende Weise.
In einer Aufstellung wird das innere Bild eines Problems oder einer Fragestellung mithilfe von Repräsentant*innen oder Symbolen im Raum sichtbar gemacht. Diese stehen für Personen, Gefühle oder Aspekte eines Systems. Durch ihre Positionierung und das, was sich im Raum zeigt, werden Beziehungen, Spannungen und mögliche Lösungen erfahrbar – auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene.
Was dabei oft überrascht: Selbst ohne viele Worte entsteht eine tiefe Resonanz. Menschen spüren intuitiv, was im System wirkt – und was heilsam wäre.​
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Eine Aufstellung kann neue Perspektiven und Wege eröffnen, wenn Sie zum Beispiel:
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immer wieder in ähnliche Konflikte in Familie oder Beruf geraten
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Spannungen oder ungelöste Themen mit Eltern, Geschwistern, Partnerin oder Kolleginnen erleben
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unter Paarproblemen leiden oder sich nach einer Partnerschaft sehnen
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vor einer wichtigen Entscheidung stehen und sich blockiert fühlen
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häufig krank sind oder sich erschöpft und orientierungslos fühlen
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das Gefühl haben, Ihren Platz im Leben nicht zu finden
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beruflich nicht vorankommen oder sich neu ausrichten möchten
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sich schon lange ein Kind wünschen
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mit Verlust, Krankheit oder Trennung konfrontiert sind
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Systemaufstellungen können sowohl in der Gruppe als auch im Einzelsetting durchgeführt werden. In beiden Formaten eröffnen sie einen geschützten Raum, um mit dem eigenen Anliegen in Kontakt zu kommen – und damit mit den Kräften, die heilsame Veränderung ermöglichen.
About
„Ich lade dich ein, deinem Körper zuzuhören – vielleicht erzählt er dir mehr, als du denkst.“
Zwei Kulturen haben mich getragen – meine serbo-kroatischen Wurzeln und mein Leben in der Schweiz. Diese Verbindung hat mir früh gezeigt, dass es viele Wahrheiten, Sichtweisen und Wege gibt, Mensch zu sein. Mein beruflicher und persönlicher Weg führte mich vom medizinisch-naturwissenschaftlichen Denken über die Soziale Arbeit hin zur Körper- und Energiearbeit. Immer mit dem tiefen Wunsch, Menschen in ihrer Ganzheit zu begegnen.
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Ich habe über 14 Jahre Menschen begleitet, die mit Gewalt- und Suchtthematiken, Schuldfragen oder einer strafrechtlichen Vergangenheit konfrontiert waren. Viele von ihnen trugen selbst eine Geschichte von Verletzung, Vernachlässigung oder Traumatisierung in sich. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stand die respektvolle Auseinandersetzung mit dem eigenen Verhalten, das Erkennen von Mustern sowie der Aufbau von Verantwortungsbewusstsein, Selbstwirksamkeit und neuen Perspektiven.
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In den letzten Jahren hat sich mein Weg immer mehr der Trauma-Arbeit, somatischen Achtsamkeit und der Rückverbindung zur inneren Balance gewidmet – dorthin, wo das eigene Potenzial lebendig wird.​
​In meiner Begleitung fließen mit Fokus auf Gesundheit, systemische Perspektiven, Körperarbeit, Sprache und Energiearbeit zusammen. Ich glaube daran, dass jeder Mensch einen inneren Heilungsplan in sich trägt – manchmal braucht es die richtige Resonanz, um ihn wieder spüren zu können.
Aus- und Weiterbildungen
Derzeit im letzten Ausbildungsjahr zur Polarity Therapeutin, PBZ Zürich
Schwerpunkt auf Energiearbeit, Körperwahrnehmung, Selbstregulation
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Ausbildung in systemischer Aufstellungsarbeit, Zürich & Berlin
Arbeit mit familiären Prägungen, Beziehungsdynamiken und inneren Anteilen​
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BSc Sozialer Arbeit, ZHAW, Zürich
fundierte sozialwissenschaftliche und praxisorientierte Ausbildung​
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Biomedizinische Analytikerin, Zürich
fundiertes Wissen über den menschlichen Körper auf zellulärer Ebene
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Fortbildungen & persönliche Entwicklung
Authentische Kommunikation bei Urs Honauer
Vertiefung in Körperorientierter Traumaarbeit und somatischen Prozesse
Holotropes Atmen
Psychosynthese und Prozessorientierte Zentrierungen
Meditation
TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises)
Yoga
Neuroaffektive Meditation
Neuroathletik
International School of Temple Arts (1 & 2)
Black Butterfly​
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Sprachen:
Deutsch, Kroatisch, Serbisch, Englisch
Kontaktanfrage
Praxis
Uetlibergstrasse 105
8045 Zürich
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Praxis
Pflanzschulstrasse 93
8004 Zürich
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Tel.: +41 (0)76 568 20 95